スマホで３ＤVR映像をみるゴーグルは、学習やゲームができ大人気です。
しかし、くりかえし脱着して使うときは、ヘッドバンドを操作する手間と髪が乱れるので厄介ですよね！
なので、頭に装着するゴーグルは、自宅や教室では手軽に使いにくい問題があります‼
そこで、ゴーグルを発声練習用の噛挟みツールに設けたら、髪を乱さず簡単に脱着でき滑舌発声もよくするスマホVR口支持ゴーグルができたので、自宅でも簡単に作れる方法を紹介しますね❣
動画もみて美声美健になるスマホVR口支持ゴーグルとは
美声美健になるスマホVR口支持ゴーグルとは、スマホ画面や立体映像をみながら口腔トレーニングになり発声をよくし美容健康にも効く新しい画像視聴器具です。
この口支持ゴーグルは、ヘッドバンドなしで発声練習ができ美容健康にも効く美健マウスピースである噛挟みツールに取付けて口に支持して使います。
口支持ゴーグルの構成は・・
- 発声練習や口腔トレーニングになる噛挟みツール
- スマホで３Ｄ・ＶＲなどの映像をみるゴーグル
- 必要により設けられる付属具や機能アップツール
などのユニット部をコンパクトに合体したユニット構造です。
なので、ゴーグルは噛挟みツールをくわえるだけで顔に口支持装着できて手軽に使えます。
従って、自宅や教室などの適所で移動や運動しながら仰向けでも映像がみられます。
このとき、噛挟みツールは自ずと口角上げ笑顏の口腔トレーニングにします。
この効能により、美声・美顔・健康を目指せるうえ新しい口腔脳トレ体操も楽しめます。
このように使用できる口支持ゴーグルのメリットは・・
- 嵩張るヘッドバンドをなくし携帯使用できる
- コンパクトで扱いやすい
- 脱着時に髪を乱さない
- 脱着がすばやく簡単にできる
- すぐに使えて集中力がアップする
と共に、アイトレーニングも簡単にできるので・・
- 眼球運動が脳トレになる
- 動体視力をアップする
- 目の疲れがほぐせる
- 視力の改善治療が図れる
など多くのメリットがあります。
一方、ゴーグルを口支持する噛挟みツールは・・
- 口角上げ笑顔で唇舌運動になる
- 滑舌や美声への発声練習になる
- 唾液分泌を促し肺活になり免疫アップへ
- 美容健康作用によりアンチエイジングにつなぐ
など多様なメリットある口腔トレーニングにします。
尚、これらの理由と使い方は「口支持ゴーグルの基礎知識」にて詳述します。
次に、口支持ゴーグルを高性能で簡単安価に作れる方法について紹介しますね！
スマホVR口支持ゴーグルを自宅でも簡単に作れる方法
理想的な「スマホVR口支持ゴーグル」を作るには、はじめに、現状のスマホVRゴーグルの欠点と使用方法の不満や問題をつかみます。
そして、改善の方向をきめてアイデアをだしあいます。
次に、新しいスマホVR口支持ゴーグルは、口にくわえる噛挟みツールとゴーグルの組付けや合体方法は大きさ形をどうするか・・？
必要機能とゴーグルのタイプは・・部品の入手先は・・？
などの解決アイデアと作る手順や使い方を考え具体化していきます！
現状のゴーグルと使用方法の問題は・・
市場にあるゴーグルは、頭にヘッドバンドをハチマキ状にはめて装着するヘッドマウント型が主流です。
ヘッドマウント型ゴーグルには、３ＤVR映像を専用的にみるVRゴーグルとケース本体内にスマホをセットしてみるスマホゴーグルとがあります。
いずれも、大きなヘッドバンドを頭部に嵌めるマウント方式ですから・・
- バンドがかさばりカバンに入りにくい
- バンドを脱着するとき頭髪が乱される
- 家庭で気軽に使用できず楽しめない
- 短時間で脱着をする授業や勉強などでは不便
などの苦情や問題があります。
そのため、ヘッドマウント型ゴーグルは、短時間に何回も使う場合には脱着が面倒なことから敬遠されやすいと実感しました。
また、一度は立体映像を見たいと始めたゴーグル使用を日常的に諦めていることもわかりました！
問題を解決する改善策の方向は・・
そこで、これらの問題を解決する方法と改善策は・・
- コンパクトで軽く携帯使用が簡単なこと
- 脱着時に髪を乱さないこと
- 何回でも速やかに脱着できること
- 家庭でもどこでも手軽気軽に使えること
- 仰向け姿勢でも楽で愉しく使いたい
- 語学や各種勉強を効果的にしたい
- 画面内容を集中的に記憶したい
などの要望がだされました。
そこで、これを満たすスマホVRゴーグルのイメージはというと・・
- ゴーグルはスマホを脱着自在に内装する軽量型スマホゴーグルにする
- スマホゴーグルのヘッドバンドは取り外す
- スマホゴーグルは割り箸など横向きにくわえる噛挟みツールに取付ける
- ゴーグルは噛挟みツールにワンタッチで脱着できること
- 噛挟みツールは割り箸などをストローでカバーし長時間使えること
など物作りの基本的なハードアイデアが出てきました。
そして、使い方のソフトアイデアは・・
- 語学練習はもとより他の勉強や楽しみ方ができること
- 滑舌や早口言葉などの発声練習ができること
- 目と唇舌口輪筋運動と脳トレなど同時できること
- ゴーグルのいろいろな使い方ができること
例えば、動体視力アップ運動・寄り目や俯瞰視法など多様な目運動をしたい
など、楽で愉しくお得に使える理想的な「口支持ゴーグル」を作るになりました。
これから、理想を実現する必要機能と具体アイデアをみんなで考えていきましょう！
改善策の具体アイデアは
テーマの口支持ゴーグルは、先ず、市販のゴーグルを準備しこのゴーグルを取付けて口に支持する噛挟みツールをつくりましょう。
次に、噛挟みツールに対し、ゴーグルをシンプルな構造でワンタッチで取付ける取付けベース部を作りましょう。
この取付けベース部の具体アイデアの方向は・・
- ゴーグルは噛み本体の両側の摘み部にクリップなどで着脱自在に取付ける
- クリップは摘み挟み式で、ゴーグルの下面に設ける取付けベース部の両側に取付ける
- 左右のクリップで噛み本体左右の摘み部を挟んでゴーグルを取付ける
- 摘み部からクリップを外した噛挟みツールは、単独使用を可能にすること
- ゴーグル又は噛挟みツールには、トレーニング補助具などを取付けできること
- 各部品や工作資材はできるだけ１００均商品を採用すること
- ゴーグルは手作りでなく、耐久性に優れる安価型市販品を採用する
などになりました。
これが全部できれば、目的のゴーグル使用の体験と噛挟みツールをくわえるだけで口腔トレーニング（口トレ）が体験できます。
つまり、両者の効能を同時に発揮するオリジナルなスマホVR口支持ゴーグルがゲットできます！
これが自分たちで安価に作れると、情報の共有も話題いっぱいにできて広く普及しそうです。
さらに、ＴＰＯ（時・所・場合）に応じて新規な使い方の発見や商品開発もできそうです。
こんな場面やステージを目指し、興味をもってふわふわワクワク楽しく作りたいですね！
口支持ゴーグルを簡単安価に作る方法
従来の問題もつかめ、噛挟みツールとゴーグルの新しい工作イメージも浮かびました。
ここで、理想的な口支持ゴーグル作るには、
- 噛挟みツール
- ゴーグル
- 取付けベース部など付属具や機能器具
の順序でユニット部を作りながら、各部を調整し組み付けて完成します。
各ユニット部の部品は、ゴーグル以外身近な１００円均一店舗にある品を活用するアイデアによって、自宅でも簡単で高性能に作れるようにしましょう！
ゴーグルは、ネット通販にある丈夫なプラスチック製で扱いやすいものを選びますが、超安価な板紙工作キットでも可能です。
ユニット部を１００均商品で作る方法
用意するものは、
- プラスチック製のストロー又はシリコンパイプ
- 割り箸数本
- ベース部と取付アームになる、棒状部材とクラフト用太カラーアルミ線（２～３ミリ）
- 仮止め用の細いアルミ線・糸
- クリップ（摘み挟み中型）またはピンコネクタ
- カッター・鋏・ペンチ・スケール・接着剤・メモ用紙
などの部品と工具類です。
ストローは、好みの色で噛挟みやすい太サイズ（直径約８～１０ミリ）にします。
割り箸（約２００ミリ）は、割らないものを３本ほど。
（１本の割り箸は噛挟みツールの本体にします。２本の割り箸はベース部にします）
太いアルミ線は取付アーム（約２５０ミリ）として、ベース部に巻き付け固定し他端にクリップを連結します。
細いアルミ線または糸は、線の重なり部・クリップとの連結部・割り箸との取付け部などに巻きつけて使います。必要により接着剤で固めます。
噛挟みツールの作り方
噛挟みツールの作り方は、写真１↓↓に示す順序と方法によって作ります。
写真１ 噛挟みツールの作り方順序説明
- 一本の割り箸を割溝に沿ってカッターを押し当て均等に２つ割りします。
- 左右の割り箸片を反転し逆向きに対向させます。
- ストローの左右端にたいし、各箸片を細幅な先端部分から割面側を対向させて挿入します。
- 左右の箸片の広幅部の割面側を削り調整しつつ、ストロー内に均等に押し込みます。
- ストロー内に左右の箸片を完全に挿入します。
これにて、噛挟みツールは簡単に作れて完成しました！
つまり、１本の割り箸は２つ割りの箸片を反転し左右同幅に合わせた姿で、ストローによってカバーされた高性能なストローカバー型噛挟みツールが作れました。
これにより噛み本体中央の噛み部はストローで覆われ、唾液で割り箸を濡らすことなく長時間でも繰り返し噛挟みできます。
そして、割り箸を横向きにくわえたときと同様に、口角上げ笑顏で適度な口腔負荷を付与し口腔トレーニングにします。
写真１に示す噛挟みツールは、割り箸長さの大型であり口角部から左右に突出する摘み部に対し、ゴーグル部・目運動ツール・枕部・指圧具・アタッチメントなどの付属具の取付けができます。
大型の噛挟みツール（約２１０ミリ）は、中型（長さ約１５０ミリ）と小型（長さ約１００ミリ）などを切断して作ることができます。
各噛挟みツールを単体で使用するときは、摘み部を小型クリップで挟むと左右の枕部として使えます。
ゴーグル部とベース部と取付アームの作り方
ゴーグル部とベース部と取付アームを作りユニット化する方法・・
ゴーグル部の作り方とユニット化する方法は・・
- ゴーグル部は、ケース本体に付属のヘッドバンドを取り除きます。
- ベース部は、棒状板片をゴーグルケースの下面側に対し横向きに取付固定します。
- 左右の取付アームは、アルミ線の先端側にバネ力の強いクリップを取付けた状態で基部をベース部の左右端に取付けます。
- 取付アームは、側面視でＵ字形状に曲げ調整しながらクリップによって噛挟みツールの摘み部を挟みます。
これによりゴーグル部は噛挟みツールに組み付けられて合体できます。
ベース部と取付アームの作り方の詳細について・・
- ベ―ス部は、２本の割り箸を逆向きに合わせて木工ボンドで接着し板状部材（幅２０ミリ・長２００ミリ程）にして作ります。同サイズの板でもよいです。
- 接着乾燥したベース部は、ゴーグルの下面に横向きに固定します。
写真２ ゴーグル部にベース部を設ける底面写真
- 取付アームは、基部側をベース部の両端に各巻き付け、ペンチで締め固定します。
- 固定した取付アームは、ベース部の下側から前方に向けてU字状に曲げゴーグル重量を支持する調整ループをつくり、後端側を後方の噛挟みツール側に向けます。
- 取付アームの後端側にクリップの摘み部を取付け固定し、その挟み部によって摘み部を挟む位置に調整します。
写真３ 取付アームの作り方
- 左右のクリップは、噛挟みツールの摘み部を次項の組み付け方法によって挟むように整えます。
次に、ゴーグル部と噛挟みツールとを合体する組み付け方法と順序について説明します。
ゴーグル部を噛挟みツールに組み付ける方法
取付けベースの取付アームに噛挟みツールを組み付けるには・・
- ベース部を上にした（写真３）状態で、レンズ側上方に数センチ離した位置で噛挟みツールを左右のクリップによって摘み部を挟んで合体します。
- 合体したのちゴーグルと噛挟みツールを使用姿勢にもどし反転し、噛挟みツールの噛み部をくわえます。
写真４ ゴーグル部と噛挟みツールの合体完了後方斜視写真
- 噛挟みツールをくわえたまま、両手で左右の調整ループの曲がりを調節して、レンズから画像がよく見える高さ位置に整えます。
写真５ 噛挟みツールとゴーグルの使用状態前方斜視写真
これにて、口支持ゴーグルは完成しました。
ゴーグルは、噛挟みツールを単にくわえるだけで取付アームとベース部を介し口支持できます。
口支持ゴーグルの付属・機能アップ構造について・・
- ゴーグルは、ケースの左右外側面に耳かけ用の輪ゴムを取付けることをお勧めします！
輪ゴムは、顔を強く動かすときや下向きにするときなどの動作をするとき、ゴーグル離脱を防ぎ安定よく支持します。（写真５） - ゴーグルと噛挟みツールとの合体手段は、上記方法に限ることなく両者をアルミ線やゴムバンド部材を利用して取付けるなど多様な方法があります。
- 噛挟みツールの摘み部は、手指運動具やエキスパンダー器具類をセットすると、映像をみながらの並行使用ができます。
スマホVR口支持ゴーグルの使い方と展開について
以上のように作れる「スマホVR口支持ゴーグル」は、噛挟みツールをくわえるだけで顔に装着できて手軽に使うことができます。
つぎに、口支持ゴーグルの効能発揮と楽しく使用展開をするには・・
- 噛挟みツールのくわえ方と使い方について
- 口支持ゴーグルの新しい使い方と場所は
- スマホVR口支持ゴーグルの展開とこれからについて
- 作るまえに知っておきたい口支持ゴーグルの基礎知識
などを知り身につけ正しく使うことが大切です。これから紹介しますね！
スマホVR口支持ゴーグルの使い方
口支持ゴーグルの使い方は、噛挟みツールとゴーグルの機能を理解し両者の機能を融合し相乗化をする意識で使うことが大切です。
楽しみながら学びを多くし、有意義に使えるようにしましょう！
噛挟みツールのくわえ方と使い方について
口支持ゴーグルは、噛挟みツールを適正にくわえることでゴーグルとの相乗効果が増えます！
まず、噛挟みツールを口に正しく横向きにくわえる方法は・・
- 噛挟みツールを左右の口角部に軽く接当させ、歯で強く噛まないでくわえます。
- 下唇を少し前に出して唇閉じをし、噛み本体を口角唇噛挟みします。
- これにより口角部は無理なく自然に上あがり、無意識にでも口角上げ笑顔にします。
- 口角上げのまま、上下の唇を強く閉じモグモグと唇による噛挟み運動をします。
- このとき好みにより、頬を膨らませ鼻腔奥を拡縮運動しながら唇閉鎖運動を繰り返します。
このように噛挟み使用の初期には１～４の噛挟み基本動作をします。
つぎに、５にあるような応用動作や「口支持ゴーグルの基礎知識」に示す使い方をします。
この基本動作によれば、ゴーグルは視認しやすい姿勢に口保持され楽に携帯使用できます。
そして、映像内容をみながら口腔トレーニングやアイトレーニングも可能にします。
同時に、自ずと口角上げ笑顔にして唇舌と唇閉鎖力を高め美顔・美容・健康に貢献します。
この口腔トレーニングの方法は、基礎知識の項に詳しく載せています。
口支持ゴーグルの新しい使い方と場所は
ヘッドバンドなしで眼前に口支持される口支持ゴーグルは、手軽に安価に使用でき自ずと口腔トレーニングにもなり時間を効果的にします。
なので、医療機関・検眼施設・家庭のベッドやトイレなどでも新しい使い方が開けます。
そして、短時間の使用にも好適ですからいままでにない気楽な使い方・・
- 散歩先の憩い場所としての施設や広場・野原・海岸など
- ベッド・イスなどでの仰向き姿勢で
- 自室・浴室・トイレ・図書館などの静かな室内で
- ヘッドマウントが困難な使用者へ、お楽しみ＆機能回復・介護・教育ツールに
- ダンス・舞踊・武道・スポーツ・呼吸法など練習や趣味を手助けする助っ人ツールに
など楽で愉しく効果的に使用できます。
つまり、リラックスした場所での携帯使用が自由にでき、遊びと学びのチャンスをふやします。
このほか、各種の勉強・パソコン作業・スマホ・Eスポーツなどの気分転換や時間の有効利用に！
さらに、リモートワーク・ステイホームなど仕事や余暇に試すと自分流の新しい学が生まれます！
スマホVR口支持ゴーグルの展開とこれからについて
このように、みんなで簡単に作れてにぎやかに使えるスマホVR口支持ゴーグルは・・、
工作時間は・・、部品がそろい寸法が決まっていれば、慣れると３０分（接着剤の乾燥時間を除く）ほどで作れて１時間もあれば数体は作れます。
従って、創造性を高めるグループでの「ものづくり工作テーマ」としてもおすすめです！
さらに、作った作品はスマホ画像や３ＤVR映像など手軽にみれますので、各学校や様々な施設での語学や発声練習・催し・ミーティングなどの集団使用に好適です。
大切にしたいことは、作った作品は家族や友人へプレゼントすると喜ばれます。
工夫や体験・よいアプリなど惜しみなく伝えあい共有できるとすばらしいですね！
そして、これからの課題はいかに、好みでよいアプリに出会えるかということですよね。
ゆえに、日頃からアプリウオッチングと求める方向のアプリ企画案の出し方にも上達しましょう！
作るまえに知っておきたい口支持ゴーグルの基礎知識
スマホVR口支持ゴーグルを作るとき使うとき・・
- スマホVRゴーグルを口に支持する噛挟みツール
- 口支持されるゴーグル
の意味と使い方、関連用語・情報・注意点など基礎知識を知らずに行うとまずいですよね！
そこで、噛挟みツールの基礎知識について・・
- 噛挟みツールでゴーグルを口に支持する理由とメリット
- 噛挟みツールと滑舌発声・噛挟み口腔運動の原点とは
- 噛挟みツールの基本機能と特徴
- 横向きくわえ型噛挟みツールの使い方とコツは
などについて説明します。
つぎに、ゴーグルの基礎知識について・・
- スマホVRゴーグルと目運動の基礎知識について
- 目運動ツールを噛挟みツールで口支持する理由とメリット
- アイトレーニングの学び方と注意事項
などについて説明します。
噛挟みツールの基礎知識について
噛挟みツールでゴーグルを口に支持する理由とメリット
ゴーグルの口支持具になる噛挟みツールとは・・
- 噛挟みツールをくわえるだけでゴーグルが使える
- ゴーグルを使うと口腔トレーニングになり前向き気分になる
- 口角上げ笑顔で自然に滑舌発声・集中力・脳トレアップになる
- 口腔負荷に抗したクチビル体操ができ唇閉鎖力・舌口輪筋が強くなる
- 安価な棒状部材や部品で作りやすくゴーグルを顔前に取付けやすい
などの特徴があること、簡単で高性能に作れることです。
なによりも、スマホVR動画などをみる時間が、笑顏美容健康に効果的な美健時間になることです！
噛挟みツールと滑舌発声・噛挟み口腔運動の原点とは
滑舌棒（噛挟みツール）を横向きにくわえて行う滑舌法は、シェイクスピア演劇をルーツとして伝わり語学や放送業界・劇団・社員教育などで広く実施されています。
この分野第一人者である福澤朗アナウンサーは、「声と言葉の教科書」「声の出し方・伝え方の技術」「賢人の話し方」等の書籍・TV出演などにより、発声改善の啓蒙と国際的レベルビジネスマンの育成にも熱心です。
また、割り箸をくわえる滑舌発声などの練習法は、声優他人材育成に堪能なボイストレーナー河野ひかりさん他による動画をおすすめします。
一方、パタカラ器具の発明開発者である秋広良昭博士は、「アトピー歯周病がよくなる・くちびる体操」「前頭葉の鍛え方」など日本発信型口腔トレーニング研究成果としての書籍がおすすめです。
これによれば、滑舌発声や美容健康に効くはもとより・・
- 唇閉鎖力を高め内蔵をよくする
- 脳血流を増やし脳トレになる
- ボケや脳梗塞・アトピーなどをよくする
など「くちびるをきたえると多くの病気がよくなる」との医学的効能・エビデンスを示し啓蒙されています。
このテーマに関心あるお方は、これら情報を学びながら励まれることを是非おすすめします。
尚、この記事が公開できたご縁と経緯は、ここに紹介させて頂いた情報に触発されたことです。
噛挟みツールとその使用方法をテーマに研究開発でき感謝します。
噛挟みツールの基本機能と特徴
横向き棒状の噛挟みツールは、くわえるだけで口角上げ笑顔にし適度な口腔負荷を付与します。
なので、口腔負荷に抗する噛挟み運動が自ずと舌口輪筋を鍛え発声練習になるほか・・
- 唇閉鎖力アップから脳トレと声みがきへ
- 表情筋が鍛えられ美顔美健へ
- 唾液活性と鼻呼吸促進へ
- 他作業との「ながら使用」OK
など、美容や健康に効く多くの効能を発揮します。
そして、口腔負荷に抗し舌唇顎鼻を動かす運動が誘導されるため、腹式呼吸や鼻腔奥拡張運動が促され肺活にします。
さらに、舌顎頬運動が誘導されるため、口唇閉鎖力や唾液分泌・口腔ケアを促し免疫力を高めます。
横向きくわえ型噛挟みツールの使い方とコツは
美容健康に効く横向きくわえ型の噛挟みツールの使い方は・・
- 左右の口角部をメインに噛挟みます
- 口角をあげ下唇を少し前に出して強い唇閉じをします
- 頬を膨らませモグモグと強弱唇閉じ運動をします
- 舌先は口蓋のスイートスポットに強（弱）く押し付けます
- 複式呼吸や口角呼吸法ほか多様な呼吸法を並行します
このように口角上げ笑顔で「モグモグくちびる体操」を繰り返すことがコツです！
くちびる体操は、唇を閉じてモグモグと強弱閉じを繰り返す唇閉じ運動が自ずと脳血流を増やし脳トレになることから、覚醒しやる気をアップし前向き気分にします。
このような口腔トレーニングが、唇閉鎖力を高めるので免疫力アップにつなぎます。
口角上げで舌先を口蓋スイートスポットに強く弱く押し付けるトレーニングは、
喉最奥を大きく開ける喉開けと舌筋アップになり自ずと口呼吸を改善し声をよくします。
口角呼吸法は、意識的に集中力をつけ笑顔を身につけやすくするオリジナル呼吸法です。
左右の口角部から細く長く呼気をするとき、肛門締めお腹ひっこめ力で調整することがコツです！
このとき、鼻呼吸・複式呼吸・ＩＯＰ呼吸法などの呼吸法練習を並行するとよいです。
口呼吸や浅呼吸を自然に改善し肺活アップ生活につなぎます。
ぜひとも実践体験をかさねてくださいね！
尚、噛挟みツールは、左右の摘み部と両耳にリング状のゴム紐を輪ゴム状に掛けることができます。
この場合には、左右の輪ゴムが噛挟みツールの口外れを規制するため長時間の使用に適します。
スマホVRゴーグルの基礎知識について
スマホVRゴーグルと目運動の基礎知識
ここで使用するモバイル型のVRゴーグルは、予め３DやVR映像などのアプリをインストールしたスマホをセットして使用します。
慣れないうちはゴーグル酔をさけるため、短時間の使用を繰り返したのち通常使用をします。
目運動とは、眼精疲労対策や視力回復を図るため眼筋を鍛える動作やホグシ動作をすることです。
目運動ツールは、アイトレーニングをおこなう際に利用される各種の器具類です。
アイトレーニングは、人が持っている目の力を訓練や練習方法によって引き出し向上する行為です。
スマホVRゴーグルも、アイトレーニング用の動画などに基づき使える目運動ツールになります。
近年の研究によれり、適度にVRをみることで目の筋肉が鍛えられ視力や斜視を改善するといわれ、斜視視力改善用の視覚治療プログラムも市販されてます。
スマホVR口支持ゴーグルは、オリジナルな運動ツールとして・・
- 映像による学習や楽しみの知的成果
- 視覚訓練治療になるアイトレーニング
- 滑舌発声や免疫力を高める口腔トレーニング
を同時にできて、生活を豊かに楽しくする新規で総合的なメリットを創出します。
目運動ツールを噛挟みツールで口支持する理由とメリット
スマホVRゴーグルを噛挟みツールで口支持するアイデアは、「身体運動がうまくなる動体視力」を身につけたいと願い・・脳トレにも効くアイトレーニングをしたいと思っていたからです。
ところが・・
- トレーニング器具が、即座に、手に入らなかった
- トレーニングの方法が専門的で解りにくく楽しめなかった
- ほとんどの目運動ツールは壁紙表示タイプとパネルタイプで家庭では無理・・
ということがわかり、あれこれするうちに時間がたちチャンスを逃し悔やんだこと！
携帯できる器具を自分の眼前でいつでも手軽に使いたいと気づいたことです！
そこで、スマホゴーグルを割り箸に取付けて口で支持してみました。
これを眼の前にセットして使ってみたところ・・
- 眼球グルグル視法
- 眼球ジグザグ視法
- 遠近視法
- 俯瞰視法
- 寄り目視法他
など支障なく簡単にアイトレーニングできそうだ！・・と直感できたことです！
つまり、ゴーグルに噛挟みツールを合体しコンパクトにした口支持ゴーグルは・・
- 髪に触れず手軽に顔に装着できすぐに外せた
- 使うとトレーニングイメージがいろいろと浮かび楽しめる
- 使わないときは、部屋の各所にぶら下げ保管できる
- 日常的に部屋の中で目立ち使いたくなる
などのメリットがあり、トレーニング意識を失わず喚起して即座に使えることでした。
アイトレーニングの学び方と注意事項
まず、スマホVRゴーグルを使う前やアイトレーニングをおこなうに必要なことは、この分野で信頼のおける先輩・専門家から適正な使用方法や目運動の基礎知識を学ぶことです。
そして、スマホVRゴーグル製品の「商品説明書」を熟読し、疑問点は問い合わせることです。
自分の目的や好みにより興味ある方法を試し、その体験や評価・疑問を先達に相談しステップアップをして行くことが大切です。
アイトレーニングの方法やコツについての質問は・・？
- 目運動がうまくなるには
- スポーツがうまくなるアイトレとは
- 視力回復をはかるには
- 眼精疲労を回復するには
- 目をきれいに美しくするには
- 目をよくする顔頭のツボ押しは
- 各目運動に要する適正時間は
- その他注意点やお悩み事項は
などいろいろとありますよね。
質問のコツは、まず関連する動画などをみて用語を覚えおこなうとよいですね！
次に、アイトレーニングや目運動をする際の質問は・・？
- 目を疲れすぎないようにおこなう方法は
- アイトレや目運動をできるだけ長く継続する方法は
など、いろいろと考えられるので、自分が楽しめるように多く学ぶことが大切ですよね！
スマホVR口支持ゴーグルの活用課題とこれからを考えよう！
テーマの「スマホVR口支持ゴーグル」は、アイ（目）と口腔と表情筋のトレーニングと脳トレになるので、多くの人が集う学校やケア施設などでもいろいろ活用できます。
活用方法は簡単安価ですから、子供も大人も一緒に取り組める工作テーマや創造性開発テーマとして好適化します。
若いときから、眼筋をきたえつつ呼吸法の習得や使い方ノウハウなども身につくため生涯的なメリットやしつけが育ちます。
このようなテーマについて、理想的な対応の仕方やこれからの活用課題なども考えてみましょう！
これからの活用課題とリーダーは
口支持ゴーグルは自分で作り使うことで、創造性と自他のコミュニケーションアップ＆メンバーワークを高めフレンドツールになります。
実際に子どもたちとグループ工作をすると、ビックリアイデアがつぎつぎに生まれてきます！
小中高大専門学校や地域での多様な部活動・グループ活動の助っ人・カンフルツールになります。
ケア施設や地域サークルなどでは、リハビリやマインドアップ・コミュニケーションアップツールとして新しい活用展開が企図でき覚醒できます。
一方、この分野のノウハウを育むリーダーは、技術体系の構築や新しい研究が多彩にできリーダーマネジメントをアップします。
そして、子供にもビジネスマンにも、楽で愉しく有意義で解りやすい教育効果のあるオリジナルアプリの開発と指導方法の構築が期待されます！
口支持ゴーグルの広い普及と世界展開には
口支持ゴーグルは、脳トレと口腔トレーニングをしながら映像の視聴効果を高めるため、新しい使い方の多様な挑戦と展開が可能になります！
使い方の普及とノウハウ開発は、アスリートやスポーツマンの身体に必須の準備・整備・調整用の体操ツール及びマインドアップアイテムになります。
世界の教育・スポーツ・芸術分野などへのビジネス型展開が期待されます。
そこで有志の方は、専門的な例えば・・
- 噛挟みツールと口腔トレーニング理論
- 目運動ツールとアイトレーニング理論
- 口腔トレーニングとアイトレーニングの共生理論
- 視力美声体操具として携帯使用メリットの検証
- 目運動ツールと噛挟みツールの融合研究と高性能に使えるマニュアルづくり
などの構築が可能なため、オリジナルな発信と世界展開ができると思います！
子どもたちを「口角上げ笑顔で健康元気へ導く視力美声体操」などのマニュアルづくりも必要です。
世界中に喜ばれるトレーニングシステム、オリジナルな日本発信型の教育的動画の創作も必要です。
さらに、新しい視力美声体操具の作り方の開発研究と、トレーニングシステムのビジネス展開も期待できます。
そこで、口支持ゴーグルを日常に活かす新しい使用パターンの創出と提案などの課題をみていきましょう！
これからの口支持ゴーグルの課題と提案
今回は、動画をみながら美声美健にするスマホVR口支持ゴーグルとは？について日常が楽しく有意義になるテーマについて紹介しました。
つぎに、この新技術テーマの活用と上達について新しい課題と提案を紹介します。
超有名な金メダリストであるカール・ルイス選手は、メダル記録を更新するため「笑顔リラックスでトレーニングを続けた。」とのＮＨＫTV放送がありました。
ごぞんじでしたか？
つまり、ルイス選手は、「笑顔リラックスの運動研究」をして記録更新に成功した！
「笑顔がもたらすリラックス気分で物事に挑戦すると・・脳反応により身体の力みがとれ全機しやすくなり結果をよくする。」との脳科学的な知見が放映されてました。
この事例を参考にすると・・、「噛挟みツールをくわえ口角上げ笑顔のリラックスで運動や行動をする」ことは、新しい運動方法や新しい「ながら使用方法」の開発テーマになりそうです！
そして、「笑顔リラックス」でおこなう「目と口腔と表情筋と発声と脳トレ」を融合するトレーニングは、心身がよろこぶ新しい運動方法になるといえます。
そこで、新しい運動ツールと方法としてこの種口支持ゴーグルは、リモートワークやステーホームがもたらす怠惰や運動不足の解消ツールになります。
さらに、これから訪れる「もて余し時間」への対策と助っ人ツールとして育てることも大切です。
子供たちにとっては、噛挟み運動による脳トレと目運動による脳トレとの「ダブル脳トレ」になるため、今から口支持ゴーグルを前向きに活用する教育が必要です。
この工作テーマは、お楽しみ参加型の「ものづくり工作教育テーマ」になるので、もの造り力の育成と運動好きになるきっかけ造りに有効です！
若者やビジネスマンにとっては、目と脳をきたえながら滑舌美健と心身のスキルアップツールになり、これからのビジネステーマ解決のツールになると期待されます。
これをチャンスに口支持ゴーグルは、自分を元気と笑顔にエールアップする元笑応援団として、また長く愛用できるフレンドツールとしても育ててくださいね！
ここまで口支持ゴーグルのハードとソフト技術、これからの方向について紹介いたしました。
ここで身についた自分の技術と使い方ノウハウなどは、運動スポーツに限ることなく日常の知富学になり全てに対し役立ちます。
多くの友人家族とともに広く共有して喜び合いたいですね！
まとめ
今回は、映像をみながら滑舌をよくするスマホVR口支持ゴーグルの作り方と、同時に口腔トレーニングも簡単にできる方法など紹介しました。
口支持ゴーグルは、笑顔で表情筋や眼筋をきたえながら脳トレになるので、心身をリラックスに導き前向き思考でよい生活習慣を身につけます！
子供たちビジネスマンはもとより循環経済スキルベースアップと将来のため、いま若い自分から体操具のモノづくりと使い方に楽で愉しく上達されること、心からエールアップします‼
さいごまでお読みいただき有難うございました。
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