2024-04

左鎖骨をホグスと、アクビが出て・免疫力・肩コリ・便通に効くって知ってました？ リンパ系の中枢部が存在する左鎖骨周辺の手当ては、老廃物の排出をスムーズにし免疫アップにします！ この素晴らしい左鎖骨ホグシは・・どうしたらできるでしょう⁉ 正解は...

鎖骨に手を当てホグスとアクビがでるって知ってました？ リンパ系の中枢がある鎖骨周辺の手当ては、老廃物を排出し免疫力・アンチエイジング・肩こりに効きます！ 肩もみに比べ鎖骨ホグシを知らない人が多いです・・どうしたら自分でできるでしょう⁉ 正解...

まどろみに浮かぶ「妄想」から、朝を不安や負の感情でスタートしたことありませんか⁉ 妄想は、あなたの大切な人生時間に、ムダ・ストレス・不安を増幅し、希望とヤル気に悪影響を与えるので、その損失は計り知れません！ そこで、妄想の正体・仕組み・対策...

あなたは寝床やイスから、グズグズとマンネリで起きる？ヤル気で起きる⁉ どんな身体の動かし方をするのがベストでしょう⁉ 正解は、足腰の「ホグス・ブレインフィット体操」から、脳トレ創造性とリンパ液を活性し美容健康をサポートして起きることです‼ ...