2024-02

朝の布団の中で、妄想や寝コリによってグズグズと起きていませんか？ そんな時、正解は寝姿で腹・胸・腰をゆらし手当てするホグス運動です！ 眠りの影響で起こる心身のコリと内臓を、気持ちよくホグシ解消します！ 手を当てる運動が脳トレになる新次元のホ...