2023-12

眠気や寝コリで朝の大切な時間をムダにしたことありますか？ 朝は手指がこわばり、口が渇き声も出にくい、妄想もしますよね！ そんなとき、どんな起き方がベストでしょう⁉ 解決策は、布団の中で行う手指腕を使ったゆらしホグス運動です！ 脳をスッキリさ...