未分類 肩の力をぬきモノコトに上達する！リラックス口角上げ笑顔体操とは N12 運動・勉強・武道・稽古ごとなんでも「モノコトの上達」には、肩の力をぬく・りきまない・リラックスにすることが大切といわれてますよね！ 肩の力をぬく方法として・・ 口をあけ舌をだす アゴを前につきだす 肩甲骨をホグス などがあります。 しかし、... 2022.12.27 未分類
未分類 口角上げ笑顔で滑舌・活力をアップする！器具なし笑顔くちびる体操を紹介 N11 割り箸やパタカラ器具などを使う高負荷の口腔トレーニングは、滑舌や美容健康にきくのでビジネスやマナー研修などで人気です！ 今回、器具なしで口腔運動ができ・・ 口角上げ笑顔が身につく 口輪筋表情筋の強化 鼻呼吸にし肺活 アゴをゆるめ身心をほぐす... 2022.12.27 未分類
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